美容と健康

【PR】骨盤ショーツ マジカルシェリーを使ってみた

美容と健康

こんにちは、吉野いくみです。


さっそくですが皆さんは、自分の骨盤の歪みを感じたことはありますか?


わたしは時々ランニングをするのですが、

いくみ
いくみ

シューズのソールの減り方がおかしいな…

走ると変な部分が痛むな…



と、骨盤の歪みについて考える様になりました。


ということで今回の記事では、自宅でできる骨盤の歪みチェックと、わたしが改善する際に履いた骨盤ショーツを紹介していきます!


健康な身体を保つためにも、参考にしていただけると嬉しいです♪



骨盤の歪みを確認してみよう!


自宅で簡単にできる骨盤チェックを3つ紹介します!是非やってみてください。


① 仰向けで寝転び確認する


仰向けで、出来るだけまっすぐに寝転び確認してみましょう。



② その場で足踏みをして確認する


30秒間、目を瞑ってその場で足踏みをしてみましょう。テープなどで印を付けると良いですね♪



③ 壁を使って確認する


壁に頭・肩・背中・お尻・かかとを付ける様に立ち、気を付けの姿勢をしてみましょう。



腰と壁の間に手を入れ、
拳が入るほど隙間のある場合は前傾タイプの可能性、逆に掌が入りきらない場合は後傾タイプの可能性があります。





いかがでしたか?
わたしは予想していたより酷い結果になりました(笑)


骨盤の歪みは、筋肉の一部が硬くなり機能しにくくなるため、頭痛・眼精疲労・肩こりだけでなく、便秘やむくみなど健康状態を悪化させる原因に繋がります。


健康な身体を保つためにはこの状況を打破しないといけませんね!




【はじめに】骨盤ショーツの効果


反り腰だったわたしは、とりあえず応急処置を!!と骨盤ショーツを使ってみました。




結果から載せますが、痩せました。



歪みを矯正することにより筋肉を効率的に動かせるようになり、少ない運動でも全体的に脂肪が落ちていくんですよね!筋トレも効果がすぐに感じられます。

他にも腰痛の軽減肩こりの軽減むくみの改善などの変化があり、体調がすごく良くなりました♪



では実際に、使った骨盤ショーツの紹介をしていきます!

STAR 骨盤ショーツ マジカルシェリー

① 箱を開けてみよう

商品概要
  • 品名:骨盤ショーツ マジカルシェリー
  • サイズ:M~XXL
  • 材質:ナイロン/ポリウレタン
  • 価格:1着 3,980円+送料
       3着+1着無料 11,940円(1,795円お得!
       5着+2着無料 19,900円(2,842円お得!





最初見た時「何この形!スゲー!!」と声に出さずにはいられないくらい、ショーツの形に驚きました。


② 骨盤ショーツを履いてみよう



は…履ける?」と不安になったのですが、パッケージのイラスト通りに進めば履けました!

複雑な形をしているので、慣れるまで少し時間がかかるかもしれません。




ということで、初めて履いた日の写真が左の写真です…恥ずかしい…無理……


ウエスト68cmもあるくせにMサイズ選んだ結果がこれですよ…ホック6段3列あってよかった…


ちなみにサイズは4展開となっています。
公式サイトではワンサイズ大きめをオススメしていますが、「効果を出してサイズダウンさせたい!」という気持ちが強かったわたしはピッタリなサイズを選びました。



上手く写真におさめることが難しかったので、
着画をもっと詳しく知りたい方は、てんちむCH/ tenchimの「自分の体を測ってみたら悲劇すぎたので5日間ダイエットしてみた結果」も参考にしてみて下さい♪

自分の体を測ってみたら悲劇すぎたので5日間ダイエットしてみた結果



③ 効果を詳しく調べよう



いくみ
いくみ

履いて分かったけど、そもそも何がどう良いの…?



と わたしも使いながら考えていたので、公式サイトを参考にまとめてみました。


「マジカルシェリー」は美容整骨師 大坪秀一郎をはじめとする開発チームによるアイデアを活かして作られています。

美容整骨師による日本人女性の整骨データを元に、試行錯誤しながら開発されている点も安心できますね♪



3列6段ベルトにより微妙なサイズ感も調整できるので、履き心地も視野に入れた作りとなっています。

さらにできるだけ長く着用できるように素材にもこだわっており、夏に消臭効果を発揮させる為に銀を採用しているそうです!



デリケートな産後ママのお腹にも安全な作りとなっている為、出産前のスタイルを手に入れることも助けてくれそうです!


デメリットとメリット


個人的に感じたデメリット・メリットをまとめました。

メリット

  • 骨盤矯正の為に整骨院へ行く時間とお金が浮いた
  • 日々行っているストレッチや筋トレが効くようになった
  • 疲れが溜まりにくくなった
  • よく眠れるようになった
  • 締め付けによる着圧が過食を抑え、食事制限ができた





デメリット

  • ショーツにこの値段を出すのはどうなのかな…と躊躇った
    →使ってみてすぐ効果が出たので値段に関する悩みは吹き飛んだ

  • 履き慣れるまで時間が掛かった=お手洗いに行きづらかった
    2日ほどで履き慣れた 思ったより不快な締め付けも感じられなかった



最初はどうしても疑いの目を持ってしまった部分もあるのですが、使用し始めるとメリットばかりが見えてきたので安心して使うことができました!

【おわりに】今の季節から夏に向けて頑張ろう!


スタイルを整えて水着を着たい!浴衣を着たい!夏に向けて引き締めたい!と思う人はわたしだけではないはず…!


筋トレもストレッチも食事制限も素敵なことですが、まずは身体の中を矯正しませんか?

大好きな夏を大好きな自分で迎えられるように、一緒に頑張っていきましょう!


最後までお読みいただき、ありがとうございました。

コメント

タイトルとURLをコピーしました